Trabajo desde el enfoque cognitivo-conductual y terapia EMDR
Trabajo desde la terapia cognitivo-conductual, centrada en identificar y modificar pensamientos, emociones y conductas que generan malestar. Además, incorporo la terapia EMDR, una técnica eficaz para tratar traumas, ansiedad y otras experiencias difíciles, facilitando una recuperación profunda y duradera.